Wer bist du, wenn…
…man dir all das, was du besitzt weg nimmt…
…du keinen Beruf hättest?
Wir definieren uns oft über unseren Job und das was wir besitzen. So entsteht über die Jahre eine Identität in der wir Leben. Auch die „Rollen“, die wir haben, tragen dazu bei. Mutter, Tochter, Kind, Schwester, Bruder, Nachbar, Mieter, Eigentümer, Kunde, im eigenen Haushalt: Putze, Koch, usw.
Doch wer sind wir, wenn wir es schaffen uns gedanklich aus den Rollen zu lösen, nur uns zu sehen und offen sind unsere Identität zu überprüfen?
Warum sollten wir das tun?
Um Deinen Wert nicht von einer Rolle oder einem Status abzuleiten. Was wir leider irgendwann vergessen haben: wir sind wertvoll auch ohne eine Aufgabe, die wir erfüllen.
Das soll keine Rechtfertigung dafür sein, nichts aus seinem Leben zu machen. Ganz und garnicht! MACH WAS AUS DEINEM LEBEN – gib ihm einen Sinn, finde etwas worin du aufgehen kannst, was dich erfüllt und glücklich macht! Meiner Meinung nach geht das nur, wenn du DICH wirklich kennst und deinen Wert, losgelöst von einem Beruf und Rollen. Denn das macht dich selbstbewusst und lässt dich immer wieder aufstehen und weiter gehen.
Was gibt es zu tun? Sieh dir deine Stärken und deine Schatten an! Lerne beide Seiten kraftvoll zu nutzen. Das erfordert die Dinge hochzuholen, mit ihnen zu arbeiten und sie zu transformieren.
Woran merkst du, dass es an der Zeit ist? Vielleicht weißt du es einfach und dein kör zeigt es dir zusätzlich mit Erschöpfung, Müdigkeit, Dünnhäutigkeit, Gestressheit, Überforderung, Wut und Traurigkeit. Obwohl dein Leben „eigentlich“ gut ist und du alles hast. All die Situationen und Gefühle, die wir eigentlich nicht haben wollen, sagen uns etwas. Und sie kommen eben aus einem Ungleichgewicht zwischen dem WER du eigentlich bist und dem DEN du lebst.
Wenn du dich auf die Reise machst, ist es wichtig gedanklich nur bei dir zu sein. Für viele wirkt das egoistisch, nur an sich zu denken. Doch nur so gelangst du auch zu DIR.
Nur wenn du weißt, WER du bist, kannst du dein Leben authentisch, zufrieden und glücklich leben. Klar nicht jeden Tag und nicht jede Minute, jedoch überwiegend.
Okay und wie macht man das?
Nimm dir mindestens einen Tag nur für dich, leg das Handy beiseite, geh raus, lass die Gedanken fließen und versuch zu fühlen wie es dir gerade geht. Was gefällt dir in deinem Leben, was stresst dich, was entspannt dich, was motiviert dich? Schreib alles auch unbedingt auf! Es kommt so anders in deinem Bewusstsein an. Und dann streich alles was dich belastet…Der erste Schritt ist einfach sich über das was ist bewusst zu werden. Der zweite Schritt ist all das aufzuschreiben was man sich stattdessen wünscht.
Und denk immer daran:
„Wer will findest Lösungen, wer nicht will findet Ausreden.“